Marzo en Chile es sinónimo de gastos: uniformes, matrículas y el permiso de circulación. En medio de esta avalancha de cuentas, la salud no debería ser una carga más. Entender cómo funciona nuestro sistema de reembolso de gastos médicos y …
En el ecosistema empresarial actual, la agilidad de una Pyme es su mayor activo. Sin embargo, esa agilidad depende directamente de la salud y compromiso de su equipo. Hoy, el bienestar no es un “extra”, es resiliencia operativa.
Cuando el calor golpea fuerte, el cuerpo y la mente entran en modo “ahorro de energía”. Es habitual sentirse más irritable, con menos paciencia y una sensación constante de cansancio. Esto no es casualidad, el organismo hace un esfuerzo extra …
Cuidar la salud no debería empezar cuando algo duele. La verdadera prevención ocurre antes, cuando incorporamos chequeos periódicos que permiten detectar a tiempo enfermedades silenciosas y evitar complicaciones futuras.
Pensando en este 2026, te invitamos a revisar esta hoja de …
Octubre se tiñe de rosa para recordarnos que la detección temprana salva vidas. En Chile, el Cáncer de Mama es el más común entre las mujeres y su incidencia ha aumentado en los últimos años, pero cuando se detecta a …
Después de las celebraciones de Fiestas Patrias, es normal sentir un pequeño “bajón”. Las largas jornadas de celebración, la comida abundante y el descanso irregular pueden dejarnos con menos energía y dificultar la vuelta a la rutina. Pero no te …
El próximo sábado 6 de septiembre de 2025, comenzará el horario de verano. A las 23:59 horas, los relojes deberán adelantarse en 60 minutos, transformándose en las 01:00 del domingo 7. Este cambio aplica en el Chile continental, excepto en …
Agosto, el Mes del Corazón, es una invitación a cuidar el motor que nos mantiene en movimiento. Aunque muchas personas asocian la salud cardiovascular con correr, ir al gimnasio o hacer largas caminatas, la realidad es que podemos fortalecer nuestro …